প্রধান বাড়ি ও পরিবার নতুন বছরের লক্ষ্য নির্ধারণের টিপস

নতুন বছরের লক্ষ্য নির্ধারণের টিপস

এই রেজোলিউশনগুলি বাস্তবায়নের বছর!


নববর্ষনতুন বছর শুরু করা এমন একটি আশাব্যঞ্জক সময়। আমাদের স্মার্ট ফোনগুলিতে আমরা একটি নিরবিচ্ছিন্ন ক্যালেন্ডার ছিন্ন করি বা কেবল জানুয়ারী মাসে স্ক্রোল করি না কেন, প্রতি জানুয়ারী 1 লা জানুয়ারিতে নতুন করে শুরু করার অনুভূতি রয়েছে। আমরা মানসিকভাবে বা কাগজে নোট তৈরি করি, আমরা নবীন বছরের রেজোলিউশনগুলি সম্পাদন করতে দৃ .়প্রতিজ্ঞ। তবুও, প্রায়শই আমরা পরিবর্তনের প্রথম ধাপগুলিতে হোঁচট খেয়ে চুপচাপ পুরানো, অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের দিকে ফিরে যাই। সাইনআপজিনিয়াস থেকে নববর্ষের লক্ষ্য নির্ধারণের কয়েকটি সহায়ক টিপসের সাহায্যে এই বছরের জন্য আলাদা হওয়া নির্ধারণ করবেন না কেন?

1. লক্ষ্যগুলি লিখুন এবং পর্যায়ক্রমে সেগুলি পর্যালোচনা করুন
যে রেজোলিউশনগুলি লিখিত হয় না সেগুলি দ্রুত ব্যর্থ হওয়ার গন্তব্যযুক্ত। সুতরাং এগুলি লিখুন, এবং কোথাও নয়। আপনার নববর্ষের লক্ষ্যগুলির তালিকাটি এমন জায়গায় রাখুন যেখানে আপনি সেগুলি নিয়মিত দেখতে পাবেন, যাতে আপনি আপনার অগ্রগতি পর্যালোচনা করতে পারেন এবং একটি ধারাবাহিক ভিত্তিতে পুনর্নির্ধারণ করতে পারেন।



ধারনা:

  • আপনার বাথরুমের আয়নাতে আপনার লক্ষ্যগুলি টেপ করুন যেখানে আপনি প্রতিদিন তাদের প্রথম এবং শেষ জিনিসটি দেখতে পাবেন।
  • সাফল্যের জন্য কিছু দায়বদ্ধতার প্রয়োজন এমন লক্ষ্যগুলির জন্য সেগুলি আপনার ফ্রিজে সংযুক্ত করুন। আপনার বাচ্চাদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করাতে আপনার আপত্তি নেই বলে সেগুলি নিশ্চিত করুন কারণ তারা জিজ্ঞাসা করবে।
  • আপনার রেজোলিউশনের একটি ফটো নিন এবং সেগুলি আপনার কম্পিউটারের স্ক্রিনসেভার বা আপনার স্মার্ট ফোন ওয়ালপেপার হিসাবে পোস্ট করুন।

২. আপনার জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে লক্ষ্য তৈরি করুন
অবশ্যই, আপনি সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে আপনি আপনার আর্থিক ক্রমটি পেয়েছেন তবে জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলি কেমন? আপনি যদি সেগুলির প্রতিটিতে একটি বা দুটি লক্ষ্য নির্ধারণ করেন তবে আপনি প্রতিটি ক্ষেত্রে একটি রিপল প্রভাব দেখতে বাধ্য।

এটি গেম তালিকায় জয়ী হতে মিনিট

ধারনা:



  • সম্পর্কের লক্ষ্য
  • কাজের লক্ষ্য
  • আধ্যাত্মিক লক্ষ্য
  • স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য
  • অর্থ লক্ষ্য

৩. এমন লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করুন যা বাস্তববাদী এবং অর্জনযোগ্য
30 পাউন্ড হারাতে, debtণ থেকে বেরিয়ে আসার এবং নতুন নতুন চাকরী পাওয়া যেটি আসন্ন নতুন বছরে আপনার বেতনের দ্বিগুণ বেতন দেওয়ার পক্ষে দুর্দান্ত হবে, আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি যে কোনও রেজোলিউশন রেখেছেন তা আপনি বারো মাসের মধ্যে সম্পাদন করতে পারেন are । সুতরাং প্রচুর পদক্ষেপের সাথে জড়িত এমন একটি বিশাল লক্ষ্য নির্ধারণের পরিবর্তে, আপনার রেজোলিউশনগুলি ছোট লক্ষ্য হিসাবে যুক্তিযুক্তভাবে সম্পাদন করা যেতে পারে তা গঠনের কাজ করুন।

ধারনা:

  • আমি আমার রাতের খাবারের জন্য একটি বাটি আইসক্রিমের চিনি ফ্রি পুডিংয়ের সাথে প্রতিস্থাপন করব।
  • আমি আমার ক্ষুদ্রতম towardsণের জন্য প্রতি সপ্তাহে 25 ডলার দেব।
  • আমি আমার জীবনবৃত্তান্তটি সংশোধন করব এবং তারপরে আমার দক্ষতার সেটগুলিতে উপলব্ধ চাকরির জন্য অনলাইনে সন্ধান করা শুরু করব।

4. পরিমাপযোগ্য এমন লক্ষ্যগুলি তৈরি করুন
আপনার নববর্ষের রেজোলিউশনগুলিকে আটকে রাখার জন্য, আপনি ক্রমাগত দেখতে সক্ষম হবেন যে আপনি সঠিক পথে রয়েছেন। এটি করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল লক্ষ্যগুলি সেট করা যা স্বল্প সময়ের মধ্যে বারবার মাপা যায়।



ধারনা:

  • আমি সপ্তাহে কমপক্ষে পাঁচটি সকালে প্রাতঃরাশের জন্য বাচ্চাদের সাথে টেবিলে বসে থাকব। পরিবর্তে, আমি আমার পরিবারের জন্য আরও সময় করব।
  • আমি প্রতি বুধবার সন্ধ্যায় এক বন্ধুকে কফির জন্য আমন্ত্রণ জানাব। পরিবর্তে, আমি বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখতে আরও ভাল থাকব।
  • ; আমি রাতের খাবারের পরে প্রতিদিন 15 মিনিটের জন্য ঘর সোজা করব। পরিবর্তে আমি আমার ঘর পরিষ্কার রাখব।

5. অংশীদারের সাথে সম্পন্ন করা যেতে পারে এমন লক্ষ্যগুলি ডিজাইন করুন
নতুন বছরের রেজোলিউশনগুলি এতটা কঠিন যে প্রধান কারণগুলি? তারা কঠোর পরিশ্রম করছে এবং আপনি যদি তাদের ছেড়ে দেন তবে কারও নজরে পড়ার ঝোঁক নেই! সুতরাং এগিয়ে যান এবং একসাথে একটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি বন্ধু বা স্বামী বা স্ত্রী সাথে দলবদ্ধ করে এটি পরিবর্তন করুন। যখন আপনি একসাথে কাজ করছেন আপনি আরও মজা করতে বাধ্য হবেন এবং অন্য কেউ যদি আপনার উপর নির্ভর করে তবে আপনি হাল ছেড়ে দিতে প্রলুব্ধ হবেন না।

ধারনা:

  • আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য ক্লাবে কোনও বন্ধু বা বন্ধুদের দলের সাথে ফিটনেস চ্যালেঞ্জের জন্য সাইন আপ করুন।
  • আপনার বাচ্চাদের হোমওয়ার্ক পরীক্ষা করতে বা প্রিয় বই থেকে জোরে জোরে পড়তে আপনার স্বামীর সাথে রাত্রে অদলবদল করুন।
  • আপনার সেরা বন্ধুর সাথে রবিবারের স্কুল ক্লাসে পড়তে সম্মত হন।
5 কে বা রানিং ক্লাব অনলাইনে সাইন আপ করুন বাইক রেস বা ট্রায়াথলন সাইক্লিং স্বেচ্ছাসেবীর সাইন আপ

ব্যবহার সাইনআপজিনিয়াস আপনার গ্রুপ লক্ষ্য সমন্বয়!

বাডি শিডিউল অনুশীলন করুন, সানডে স্কুল স্বেচ্ছাসেবীর আবর্তন, বা স্বেচ্ছাসেবক কোনও তহবিলাকারীর জন্য সাইন আপ করুন ... এগুলি সহজেই তৈরি করুন!


Your. আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করুন
অবশেষে, বেতন বন্ধ! আপনি যদি এই বছর থ্রিল এবং লক্ষ্যগুলি অর্জনের পুরষ্কারটি স্মরণ করতে পারেন তবে আপনি পরের বছর রেজুলেশনগুলি সেট করতে আরও বেশি ঝুঁকবেন। কেবলমাত্র নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার পুরষ্কারটি আপনার অন্য কোনও লক্ষ্য অর্জনে আরও শক্ত করে না। সুতরাং আপনি যদি debtণ হ্রাস করার চেষ্টা করছেন, জামাইকা ভ্রমণের সাথে ওজন হ্রাস করার জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করবেন না!

ধারনা:

  • আপনার সেই ফিটনেস চ্যালেঞ্জটি সম্পাদন করার পরে কোনও মেয়েদের সিনেমাতে রাত্রে নিজেকে চিকিত্সা করুন।
  • প্রতি সপ্তাহে একটি সাপ্তাহিক বিকেলে একটি নির্দিষ্ট স্তরে নিন আপনি কয়েকটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জন করেন।
  • প্রতি সপ্তাহে আপনি কিছু dollarsণ পরিশোধের জন্য আরও কয়েক ডলার সঞ্চয় করতে বরাদ্দ করুন এবং debtণ শোধ হয়ে গেলে সঞ্চয়গুলি নিয়ে কিছু মজা করুন।

সাথে একটি গার্লস নাইট আউট সমন্বয় সাইনআপজিনিয়াস !


আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে থাকতে সাইনআপ জিনিয়াসে বিশ্বাস করুন! নতুন বছরের সমস্ত লক্ষ্য অর্জন করার চেষ্টা করার জন্য আপনার জীবনে আরও বেশি সময় প্রয়োজন? ভাল, আর কিছু দেখুন না। আমরা আপনাকে এই ছোট্ট লিগ স্পোর্টস স্ন্যাকস, স্কুল ফান্ডারাইজারস এবং হলিডে পার্টির জন্য লোকদের সংগঠিত করতে কেবল সহায়তা করব না, তবে আমরা এটি নিখরচায় করব! অর্থ ব্যয় না করে বেশি সময় পাওয়ার উপায়? এটা প্রতিভা!


সাইনআপজিনিয়াস হোম এবং পরিবারের আয়োজনকে সহজ করে তোলে।


আকর্ষণীয় নিবন্ধ

সম্পাদক এর চয়েস

মা হিসাবে সংগঠিত থাকার জন্য 30 টি সহজ টিপস
মা হিসাবে সংগঠিত থাকার জন্য 30 টি সহজ টিপস
আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে বাড়িতে কীভাবে একটি শান্তিপূর্ণ জায়গা তৈরি করা যায় সেগুলি থেকে সংগঠিত থাকার জন্য এই টিপসগুলি ব্রাউজ করুন।
জিনিয়াস হ্যাক: ট্যাবিংয়ের মাধ্যমে লিঙ্ক সাইন আপ সহজেই
জিনিয়াস হ্যাক: ট্যাবিংয়ের মাধ্যমে লিঙ্ক সাইন আপ সহজেই
আমাদের ট্যাবিং বৈশিষ্ট্যটির সাহায্যে একাধিক সাইন আপগুলি নির্বাচনযোগ্য ট্যাবগুলিতে একত্রিত করুন। সাইন আপ স্লটগুলি সনাক্ত করা সহজ করার জন্য ট্যাবিং বৈশিষ্ট্যটির সাথে একত্রে দীর্ঘ সাইন আপগুলি একত্রে সাইন আপগুলিতে সংগঠিত করুন।
40 স্বাস্থ্যকর হ্যালোইন ট্রিট আইডিয়া
40 স্বাস্থ্যকর হ্যালোইন ট্রিট আইডিয়া
40 টি স্বাস্থ্যকর হ্যালোইন পরিবেশন করার জন্য আচরণ করে, আপনার স্কুল পার্টি হয় বা কোনও পাড়া পড়ার পরিকল্পনা রয়েছে।
আপনার পরিবারের পরবর্তী ছুটির জন্য 50 ডিজনি ওয়ার্ল্ড টিপস
আপনার পরিবারের পরবর্তী ছুটির জন্য 50 ডিজনি ওয়ার্ল্ড টিপস
অরল্যান্ডো থিম পার্কে আপনার পরিবারের পরবর্তী ছুটিতে 50 টি ডিজনি ওয়ার্ল্ড টিপস।
40 যুবকদের জন্য করুণার এলোমেলো কাজ
40 যুবকদের জন্য করুণার এলোমেলো কাজ
পরিবার, শিক্ষক, শিবির পরামর্শদাতা এবং যুব নেতাদের জন্য এই সহায়ক এলোমেলো আচরণের আইডিয়া সহ যুবকদের দয়া করার শক্তি শিখান।
30 স্কাউটগুলির জন্য তহবিল সংগ্রহের ধারণা
30 স্কাউটগুলির জন্য তহবিল সংগ্রহের ধারণা
গার্ল স্কাউট এবং বয় স্কাউট সৈন্যদের আরও বেশি অর্থ জোগাতে সহায়তা করার জন্য 30 তহবিল সংগ্রহের ধারণা।
30 তহবিল সংগ্রহের জন্য বিক্রয় বেক আইডিয়া
30 তহবিল সংগ্রহের জন্য বিক্রয় বেক আইডিয়া
এই সৃজনশীল থিম, ধারণা এবং তহবিল সংগ্রহের টিপস সহ আপনার স্কুল বা গোষ্ঠীর জন্য লাভজনক বেক বিক্রয় বিক্রয় পরিচালনা করুন।